Pronti per il ritorno all’Università?

Dopo giorni di ferie rilassanti e divertenti, dopo le serate in compagnia di amici e la spensieratezza che la pausa estiva ci ha regalato, è arrivato il momento di ritornare alla normalità.

L’Università ci aspetta, i colleghi di corso si fanno risentire e i professori iniziano ad organizzare programmi e sedute d’esame.

È vero, i bei momenti trascorsi con gli altri studenti, l’ansia che precede ogni esame, i progetti e i lavori di gruppo ci mancano un po’.

Ma siamo pronti per un nuovo anno accademico?

Di cosa abbiamo bisogno per far sì che sia proficuo e pieno di soddisfazioni e risultati?

Innanzitutto è bene riprendere i giusti ritmi circadiani, cercare di dormire 7-8 ore a notte è fondamentale per essere riposati e freschi al mattino. Aiuta ad avere una mente più attiva e reattiva soprattutto nei momenti di concentrazione e apprendimento.

Stilare un programma di esami da sostenere. Non si possono raggiungere obiettivi senza avere una giusta strategia. Prima di tutto cerchiamo di capire quali sono gli esami che dobbiamo sostenere. Quali prima? Quali dopo? Cerchiamo di rispettare un ritmo di studio costante così da evitare di accumulare stress prima dell’esame.

Includere nel piano strategico momenti di relax e tenere conto di un ipotetico-probabile imprevisto, si sa che gli imprevisti sono dietro l’angolo.

Bene! Cos’altro manca? Controllare il kit dello studente. Penne, matite, block notes, è tutto a portata di mano?

E se qualcosa manca, l’Unibastore ha a disposizione il merchandising targato Unibas di cui abbiamo bisogno.